寵物肥胖與體重管理指南｜判斷標準、減重方法與餵食份量

減重不是「食少啲」

最常見的做法是把每餐的份量剪一半，但愛協的說明點出了問題所在：如只靠減糧而達至減肥效果，會導致其他維生素吸收不足（愛協「體重控制」頁，2026 年 8 月擷取）。同一頁指出，理想的減肥糧應該是卡路里較低、並含高質素的蛋白質、脂肪酸、礦物質及維他命——即改變的是糧的組成，不只是份量。

因此第一步不是自己改份量，而是向獸醫查詢寵物的理想目標體重。愛協寫明獸醫可就寵物的情況建議合適的糧食，可能是一般於市面出售的寵物糧，或針對過重寵物而研發的獸醫處方糧。本站沒有駐站獸醫，不會建議任何份量或糧種。

四條可以照做的餵飼建議

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＊以上為愛協的公開建議，不是針對個別動物的處方。實際份量與糧種請由註冊獸醫決定。

執行上最容易失守的地方

減重計劃在家裡失敗，多數不是因為主糧，而是因為總量沒有人管得住：

• 零食沒有算進總量——愛協的建議是「減少食物獎勵」。訓練用的零食、餐桌上遞過去的一小塊，都應該計入當日的總分量，而不是額外附加。
• 家中沒有統一口徑——愛協明確寫道：各家庭成員，包括小童及家務助理，均要明白適量餵飼的重要性。一日之內三個人各自「畀咗少少」，計劃就名存實亡。
• 把餵食當成表達感情——愛協的原話是「過度餵食不是愛的表現，只會大大影響動物的健康」，並提醒主人不應因肥胖的動物看起來很可愛便忽略體重問題。
• 只在減糧、沒有加運動——建議是「多運動和玩耍」與減少食物獎勵並行，不是二選一。

實務上最有效的一招，是把「誰負責餵、每日總量多少、零食算不算入內」寫低貼在雪櫃上。這比記在心裡可靠。

怎樣追蹤進度

1. 先取得目標體重——由獸醫按這一隻動物的情況定出，不要用品種平均值代替。
2. 固定條件量度——同一個磅、同一個時段（例如每星期一早上餵食前）。細小動物可先抱著一起上磅再減去自己體重，大型犬多數要到診所用地磅。
3. 記錄並帶去覆診——愛協的說法是經常量度可讓主人和獸醫知道減肥進度，讓獸醫給予合適的建議。一條走勢曲線比一句「好似瘦咗」有用得多。
4. 進度停滯或體重急跌就回去問——體重變化可以與多種健康狀況有關，不要自行加碼減糧。

常見問題

一日餵幾多次好？

愛協的建議是把每天餵飼的總分量分兩至三次餵飼，並指這樣可增加新陳代謝及減肥速度。要注意重點是「總分量分開餵」，不是加餐。

貓咪可唔可以飲奶？

愛協在體重控制的建議中明確寫道：只餵清水，不要餵奶；很多人誤以為貓隻需要喝奶，但其實這會造成腸胃不適。

一定要買處方糧？

不一定。愛協的說法是獸醫可就寵物的情況建議合適的糧食，可能是一般於市面出售的寵物糧，或針對過重寵物而研發的獸醫處方糧——由獸醫按個別情況決定。

淨係減份量得唔得？

愛協明確指出，如只靠減糧而達至減肥效果，會導致其他維生素吸收不足。該會對減肥糧的描述是卡路里較低並含高質素的蛋白質、脂肪酸、礦物質及維他命，即需要調整的是糧食組成而不只是份量。

本站內容僅供參考，不能取代註冊獸醫的專業診斷。本站沒有駐站獸醫，以上內容為公開資料整理。毛孩身體出現狀況，請直接聯絡獸醫。

資料來源

• 香港愛護動物協會「體重控制」（餵飼建議、減肥糧條件、目標體重與量度建議）——spca.org.hk，2026 年 8 月擷取